こんにちは、うえむら きよこ(Sakkoと呼ばれています)です。

保育士の経験を生かして、また自分の育児体験をもとに離乳食、子育てに関するコラムを綴っています。子育て中の方のお役に立てればと思います。

タイのバンコクで、「離乳食･子育て学びの会＠バンコク」と題して、離乳食に関する茶話会・勉強会的な集まりを定期的に行っています。7月は以下の通り開催します。

■離乳食・育児サロン■


　育児で悩んでいるママやパパ、ママ友達が欲しい、同年代の子どもと知り合いになりたい方、離乳食について知りたい！離乳食の進め方がわからない、子どもの遊びや幼稚園選びのポイントについて知りたい、という方が対象のセミナーです。元保育士が適切なアドバイス・サポートします。妊婦さんも歓迎です。

　日時: 2009年7月16日(木）10時から11時半
　　　　　　　(8月はお休みします)
　場所: スクムビットsoi39
　料金: 300バーツ(お菓子、お茶、資料代）
　講師: うえむら きよこ
　申込: 下記の問い合わせフォーム、または089-052-2730(タイ国内のみ)



■サロンに参加すると得られるもの■
・子育てのノウハウがわかる
・ママ友ができる
・同世代の子どもの様子がわかり交流ができる
・育児の悩みを解決し、子育てに関する興味がでてくる
・他のママ達の意見や相談をきくことでストレス解消法がわかる

■6月18日(木)19日(金)開催のサロンの様子■
5月中にほぼ定員になった今回のサロン。いつもフリーペーパーに募集かけてからお問い合わせ・申し込みがあるのですが、先月に続いて載る前に早くもキャンセル待ち状態。お断りするのもしのびなく、ご要望に応じて6月は2回、設ける事にしました。参加された方々、ありがとうございました。1回目の18日(木)にはリピーター2組を含む5組の方がいらっしゃいました。(続きは『2009年6月18日(木)開催のサロンの様子』、『2009年6月19日(金)開催のサロンの様子』をご覧下さい)
なお、これ以前のサロンの開催模様は『離乳食・育児サロン』をご覧下さい。

■離乳食・育児ワークショップ■


　離乳食・育児でお悩みの在タイ者対象に、タイ野菜を使った離乳食実践、及び料理教室です。講師の自宅でやるので3組限定です。2週連続で行い、参加される方には美味しい特典付き！マンネリ離乳食から脱したい、タイ野菜を知りたい！料理のレパートリーを増やしたい、子どもの野菜嫌いを治したい、という方対象のセミナーです。妊婦さんも歓迎です。

　日時: 2009年7月23日(木), 7月30日(木）10時〜13時
　　　　　　(2回シリーズ)
　　　　　　(8月はお休みします)
　場所: スクムビットsoi39
　料金: 1,800B（2回分の資料、材料、光熱費、レシピ）
　講師: うえむら きよこ
　申込: 下記の問い合わせフォーム、または089-052-2730(タイ国内のみ)

1回のみのサロンでは扱いきれない離乳食と育児について、徹底的にお話する予定です。参加者は気軽に話せる人数で、2週連続で同じメンバーですので、同年齢のお子さんをお持ちの方と親しくなれます。

■ワークショップに参加すると得られるもの■
・タイの野菜を使った離乳食の作り方が分かる
・離乳食の進め方・調理方法が分かる
・料理が苦手でもできる離乳食の作り方が分かる
・子供を野菜嫌いにさせない方法が分かる
・お金を掛けない子供向け「手作りおもちゃ」の作り方が分かる
・育児に関する悩みが解決できる
・子供の好きな(ゲームに頼らない)遊びが分かる
・ママ友達ができる
・子供同士の友達ができる
・他のママも悩んでいることが分かる

■2009年2月開催のワークショップの様子■
2009年2月ワークショップ模様-1 2009年2月ワークショップ模様-2
ボイスホビークラブで開催した時のものです(5月・6月は講師自宅での開催となります)

2月に行なわれた4回シリーズの「離乳食・育児ワークショップ」 ご参加してくださった方、ありがとうございました(募集中のものは2回シリーズとなります)。皆様のお陰で無事、終了することが出来、自分自身も楽しめました。参加してくださった方の要望でタイ野菜を使った離乳食の実践はとても好評でした。

離乳食、といっても大人も食べられる物ばかりで（もちろん参加されたお子様も大喜び）普通の料理教室でもありました(笑)。でも、食事って大人が楽しんでいれば子どもも楽しめますよね。雰囲気はとっても大事だなーと感じました。

今回、セミナーで毎回ごとに私がセレクトした絵本を紹介しました。これは場の雰囲気を和らげる効果と読み聞かせの重要さを知っていただきたかったからです。実際、セミナーで印象に残った事の感想で上位に挙げられたほどです。

4回のセミナーでは1回ごとにテーマがあり、完結方式で進めてきました。

1回目は「離乳食についての基本的な考え」と「進め方」。ここでは離乳食の定義？！をお話させていただきました。参加者の中には妊婦さんもいらしてとても興味・関心を持ってきいていらっしゃいました。プレママにとっては「離乳食ってなに？」から始まりますもんね。我が夫もそうでしたから(笑)

2回目は「離乳食の進め方のポイント」と「離乳期の分別」のお話。お子さんの時期に応じての食事形態を説明し、味付けについても補足してちょっと栄養学的なことを勉強しました。

1,2回目のセミナーでは手作りおもちゃ講習会もやりました。身近な素材で手軽に作れて楽しめるもの、としてペットボトルのかばんやトイレットペーパーの芯を使った望遠鏡などを作り、お土産としてお持ち帰りになりました。

3回目は「1,2歳児の特徴」について。ちょうど対象のお子さんをお連れの方がいて参考になったようです。なかなかご自分のお子さんの成長って先が見えないですよね。仕事柄、0歳児から6歳児までの行動パターンが私には理解していたので自分の子どもに関しての迷いなどはありませんでしたが、ある程度「子どもってこうなんだー」と思って見るのではママの気持ちに余裕がでませんか？わからないと「どうしてこうなのよー」って、ついついストレスの元になってしまいますよね。

よく夫は保健所で配布される小冊子で子どもの成長についての事項を読んで、娘の成長を見合わせ１つでも当てはまらないと焦っておりました。(汗）個人差があるのに育児書どおりでないと不安になるんだなぁーと私も新米ママでありながらベテラン保育士として客観視していました(笑)。

4回目は「歯とおやつの関係」の講義。私の妊婦時代はホルモンのバランスから歯周病がひどくて治療した経験や、ちょうど時期的に娘の歯が乳歯から永久歯への生え変わりで歯磨きの実践を交えたお話をしました。歯磨きで悩んでいる親御さんも多いですよね〜。3,4回の講義の後はタイの野菜や素材を使った料理教室を行いました。丸なすと豆腐のオイスター風味チャンプルーやりんごと人参のすりおろし和え、青パパイヤのスープなど何品か御紹介。玄米御飯を炊いてちょっとした昼食会となり、後片付けも協力していただき、助かりました。場所提供して頂いたボイスホビークラブも改装移転して、広々と利用しやすかったです。いろいろな方の協力のもとセミナーが無事4回完結出来、感謝しております。みなさん、ありがとうございました。今後もみなさんの育児の手助けが出来たら、、、と精進する所存です。
■FAQ■
良くお問い合わせ頂く内容をまとめて掲載しておきますね。

Q. 他の参加者は、どんな人が多いですか？
A. 駐妻の方もいますが、なぜか国際結婚の方（旦那様がタイ人、華僑の方が多い）が多いようです。

Q. 子連れでも大丈夫でしょうか？
A. 問題ありません。ただし、怪我や事故に関してはこちらでは責任負いかねますのでご了承ください。また、お子さんが落ち着かない場合などに、会場を一旦出られても構いません。

Q. 子供が○歳(○ヶ月)何ですが、大丈夫でしょうか？
(セミナー内容の対象年齢は？)
A. 当分の間は特に限定せずに、0歳から6歳までを対象に実施しています。

Q. うえむらさんはどういった経歴の持ち主なんですか？
A. 短大卒で幼稚園教諭8年間、保育園で8年間、合計16年間の経験(日本国内)があります。保育園では0歳児クラスを主に担当していたので、離乳食について知り尽くしています(ちょっと大げさですが)。幼稚園教諭、保育士、ともに有資格者です。プライベートでは、6歳のやんちゃ娘がいます。2007年4月に夫の転勤に伴い、仕事を辞めて来タイしました。

Q. 妊婦(プレママ)なんですが、参加しても良いでしょうか？
A. これからママになる妊婦さんも参加可能です。これまでにも妊婦さんの参加者がいました。


■これまでに、参加された方の声■

・参加する前は堅い話の講座だと思っていましたが、自由な発想のお話で良かったです。

・真面目人間なので肩の力をぬいての育児を心がけます。

・リラックスできる雰囲気が良かったです。

・マニュアル通りの育児ではいけない、と感じました。自分なりのペースで育児を楽しみたいと思いました。

・日本の食材だけでなく、タイの野菜を使った離乳食をどんどん利用したいです

・日本とタイの良い面を生かして子育てする法を知ることが出来、感動です。

・今後も具体的な離乳食の方法やレシピを知りたいです。

・初めて参加しましたが気さくな会で楽しめました。

・「こうあるべき」「そうではない」などの押し付けのようなセミナーでは全くなく「みんなで頑張っていきましょう、何かあったらお手伝いしますよ」と暖かく見守ってくださるようにいっていただけて本当に嬉しかったです。本当にありがとうございました

・楽しいひと時をありがとうございました

・２人目の子育て、上の子と比べてリラックスしてたぶん手を抜いていることもたくさんあってちょっと反省です。メニューも単調なものになってたし…

・またセミナーがありましたら、参加したいです今後ともよろしくお願いします

・手作りお土産（おもちゃ）を頂きとても子供が気にいっています。心温まる感じを受けました。

参加された皆様、ご意見・ご協力ありがとうございました


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なお、これまでに以下の日程で開催しております(終了済)
　・2008年 9月26日（金）
　・2008年11月 7日（金）
　・2008年11月21日（金）
　・2008年12月17日（水）
　・2009年 1月23日（金）
　・2009年 2月 5日（木）
　・2009年 2月12日（木）
　・2009年 2月19日（木）
　・2009年 2月26日（木）
　・2009年 5月22日（金）
　・2009年 6月18日（木）
　・2009年 6月19日（金）

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【取材関係】
「web」2008年11月16日発行（425号）
自分流泰的生活というコーナーに掲載されました。
タイ玄米御飯のレシピも載っています。

バンコクマダム2008年11月5日発行（41号）
タイ野菜について研究している活動に参加しています。
「健幸料理研究所」についての記事に載っています